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Beruhigender Kräuterbalsam gegen Kopfschmerzen

Zutaten:
• 15-20 Tropfen Pfefferminzöl
• 10 Tropfen Lavendelöl
• 2-3 Tropfen Eukalyptusöl
• 1/4 Tasse Shea -Nussöl
• 1 Esslöffel Traubenkernöl
• 2 Esslöffel Bienenwachs Pastillen / geriebener Bienenwachs

Anleitung:
1/4 Tasse Shea Nussöl, 1 EL Traubenkernöl und 2 Esslöffel Bienenwachs Pastillen oder geriebenen Bienenwachs im Wasserbad bei mittlerer Hitze schmelzen.
Die Kochplatte abschalten, wenn alles gründlich vermischt und geschmolzen ist und 20 Tropfen Pfefferminzöl, 10 Tropfen Lavendelöl und 2-3 Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen.
Das Ganze in einen kleinen Behälter mit einem dicht schließenden Deckel gießen, und abkühlen und sich verfestigen lassen.

Anwendung:
Massiere ein wenig Balsam auf die Schläfen, Nacken, den Druckpunkt zwischen dem Daumen und Zeigefinger oder an andere Stellen die Beruhigung brauchen, wenn Du Dich angespannt fühlst oder Kopfschmerzen aufkommen. Tief durchatmen.

Hinweis:
Das Hinzufügen von mehr Wachs ergibt einen festeren Balsam, das Hinzufügen von mehr Öl einen Weicheren.

Hier der Link zum Originalrezept: http://everydayroots.com/soothing-roots-balm

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Salbei-Nelken-Anis Bodyspray

Lotionen aus Salbei sind hervorragende Körperpflegemittel, die bei vielen Hautproblemen (inkl. Pilzbefall) Abhilfe schaffen können. Auch zur Eindämmung der Schweißproduktion auf den Körper oder unter die Achseln gesprüht, eignen sie sich ganz exzellent als natürlichen Ersatz für konventionelle Deos.

Zutaten:
1 ½ Tassen frische Salbeiblätter
1 Liter Wasser
Zehn Gewürznelken und 2 Sternanis-Blüten

Zubereitung:
15 Minuten lang unter mehrmaligem Umrühren köcheln und dann abkühlen lassen. Abseihen, in eine sterile Flasche geben (einen Teil evtl. in einen Pumpzerstäuber) und gut verschließen. Verwenden Sie die Lotion als Badezusatz oder Erfrischungsspray, oder benutzen Sie sie mit Hilfe eines Baumwollpads als Gesichtswasser.

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Deo Selbermachen - garantiert ohne Aluminium

Den selbstgemachten Deostick in die Deostickhülse zu bekommen ist tricky - aber es geht. Ich habe es geschafft!

http://schwatzkatz.com/natron-deo-stick-ohne-aluminium-deo-selber-machen/

www.schwatzkatz.com

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Rosmarin - Zitrone - Zucker - Peeling

Rosmarin - Zitrone - Zucker - Peeling. Erfrischend und belebend! Und zum Rezept gibt es sogar ein Label zum selber Ausdrucken dazu...

http://www.imperialsugar.com/kids-kitchen/projects/sugar-scrubs/Lemon-Rosemary-Sugar-Scrub


www.imperialsugar.com

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Brennnesseln - Wirkung & Rezepte

Brennnesseln - stehen überall rum und können nicht nur Juckreiz verursachen, sondern auch äußerst nützlich und gesund sein. Hier ein paar Rezepte:

http://www.naturheilkraeuter.org/brennnessel

www.naturheilkraeuter.org

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